济南社区中老年舞蹈大赛

参赛选手在比赛中本版照片均由黄中明摄□本报记者周全实习生吕广璐

优美的舞姿谱写动人的故事，热情的笑脸留住难忘的回忆。9月20日下午，“金龙鱼植物甾醇玉米油济南社区中老年舞蹈大赛”总决赛暨颁奖典礼在舜耕会堂举行。近三个月时间的报名、初选至决赛，涵盖济南百余个社区，1000多名参赛选手，109支舞蹈队伍热情参赛，为济南20多万社区居民献上精彩的舞蹈盛宴，“金龙鱼植物甾醇玉米油济南社区中老年舞蹈大赛”终于圆满收官。

从盛夏舞到金秋中老年舞蹈大赛深入泉城社区

7月23日晚，妈妈喜欢跳舞，为她挑选的中老年舞蹈教学视频专辑全部专辑信息标签:中老年舞蹈健身分解教学相关话题进入看吧相关专辑舞蹈教学播放:1,406由济南市文化广电新闻出版局、济南市文联、济南时报主办，济南时报泉城义工志愿服务联络站、济南市舞蹈家协会承办，益海嘉里食品营销有限公司协办的“金龙鱼植物甾醇玉米油济南社区中老年舞蹈大赛”的启动仪式和第一场社区选拔赛在大明湖公园正谊广场举行。来自燕山街办、曲水亭社区等14支代表队的中老年舞蹈选手甫一亮相，就以不俗的舞技和飞扬的风采牢牢吸引了县西巷社区的居民观众。

以“金色夕阳舞动‘心’健康”为主题的“金龙鱼植物甾醇玉米油济南社区中老年舞蹈大赛”，是在2009年唱响泉城的“红歌会”的基础上，济南时报推出的又一次大型群众性社区文娱活动。中老年舞蹈视频展示自我的沟通平台辛苦了一年，妈妈们是不是也要犒劳一下自己呢?今天特向您推荐一部中老年舞蹈视频，希望您在百忙中放松心情、关爱自己。此部以舞蹈的形式展现中老年人的风采，让更多中老年人享受到舞蹈带来的健康和快乐，丰富社区文化生活，是此次舞蹈大赛的宗旨事实上，早在6月26日，大赛的报名工作就已启动，为了方便广大中老年舞蹈爱好者就近报名，大赛特意挑选了40个社区作为现场报名点，组委会工作人员利用早7点—9点，晚6点—8点，走进40个社区，直接接受比赛选手报名同时，还增设了选拔赛现场报名和到济南市舞蹈家协会报名等多种形式。大赛邀请了北京舞蹈学院客座教授、济南市舞蹈家协会名誉主席孙丽，中年舞蹈邯郸德艺舞蹈工作室成人舞蹈培训中心邯郸市德艺舞蹈工作室成人舞蹈培训中心简介邯郸市德艺舞蹈工作室是经市文化局正式注册批准的专业舞蹈工作室。本工作室原山东省歌舞剧院歌舞团团长白云麟，山东省歌舞剧院国家一级编导陈爱华，济南市舞蹈家协会主席王守民，济南市群众艺术馆副研究馆员段贻秀和济南市舞蹈家协会副主席李爱国组成权威的评委阵容，这些资深舞蹈家在比赛初期即深入社区，开展培训赛、教练赛等多形式、多场次的露天舞蹈活动，使得大赛“未赛先火”，在报名阶段已经引起了很多中老年爱舞者的强烈兴趣。

7月23日至9月3日，8场社区选拔赛先后在县西巷社区、七里山社区舜玉社区、万盛园小区、新世界阳光花园社区、发祥巷社区、阳光100社区、海蔚广场社区依次举办，超过1000名中老年选手报名，109支舞蹈队伍热情参赛，整个舞蹈大赛覆盖了济南市区200余个社区，近50个社区直接参与舞蹈大赛组织，为20余万社区居民奉上了精彩的社区文化大餐，在社会上引起了强烈反响，成为济南今年最有影响力的大型社区文化互动活动之一，也使得植物甾醇的健康观念走进了泉城居民的心里。

深情“舞语”讲述动人故事鏖战三个月捧出明星舞者

在近三个月的时间里，“金龙鱼植物甾醇玉米油济南社区中老年舞蹈大赛”捧出了不少咱济南的“明星选手”。大赛一开锣，就“惊现”一位高龄人气选手———曲水亭社区的刘和英女士。曲水亭社区的舞蹈队伍组建于1986年，至今已有24年的历史，8位成员的平均年龄72岁，其中刘和英更是以82岁的高龄活跃在舞台上刘和英说，她从舞蹈队成立就开始跳舞，从60岁跳到了80岁。舞蹈不仅给她带来了健康快乐，中年舞蹈娱乐娱乐豆单：中年舞蹈开灯小窗口播放中年舞蹈0挖0埋加豆单收藏下载涂鸦常见问题举报视频转帖到想要转帖的地方不在上面,你还可以直接复制也让她的晚年生活更加有滋有味。“我们不在乎比赛结果，有这么个舞台能让我们表演交交朋友，我们就很满足。”

赵桂连女士可谓本次舞蹈大赛的忠实粉丝，在第一场大明湖正谊广场的比赛中，观众已经欣赏过她曼妙的舞姿，那一场她跳的是一支集体舞，在第四场社区选拔赛中，赵桂连不仅跳了一支独舞《吉米》，还和舞伴合跳了双人舞《梁追。独舞、双人舞、集体舞一个也不能少，赵桂连成为选手中的“三项全能”，更是有了“明星范儿”。

舞蹈大赛中，很多舞蹈的背后都蕴含着深情动人的故事。依山新居的阳女士以一支朝鲜舞蹈《阿里郎》参赛，阳女士的父亲是朝鲜族人，母亲曾经是第一批赴朝参加抗美援朝战争的女战士，父母之间有着一生相许的爱情约定。朝鲜民歌《阿里郎》讲述的是一段凄美的爱情故事，而舞者自己不到30岁就成了单身母亲，她希望借这支凝结了两代人情缘的舞蹈表达自己的愿望———总有那么一天，自己能够找到属于自己的“阿里郎”。

手机、DV齐上阵热情“拍客”记录难忘瞬间

“济南社区中老年舞蹈大赛”在各社区、广场举行时，中老年舞蹈选手们高水平的表演不仅使现场掌声不断，还吸引了越来越多的专业“拍客”架起设备连拍带录。

第一场复赛在槐苑广场举行，除了拿手机拍照的观众，现场还惊现不少“专业范儿”十足的“拍客”，市民王进勇就是其中一员。他告诉记者，自己本来是帮朋友录像留资料的，来了一看发现大家水平都挺高，索性多拍一些，回家还可以发到上什么的8月6日晚，记者在万盛园小区广场发现了一位金发碧眼的“洋观众”原来，中年妇女舞蹈这位“洋粉”名叫Garry，来自遥远的澳大利亚，他美丽的济南妻子也参加了当晚的比赛。这次Garry刚好回中国探亲度假，就赶到了演出现常当记者问到哪个节目最精彩时，Garry笑着说：中年舞蹈教学视频“比赛很有意思，中年舞蹈在线观看，中年舞蹈中年舞蹈访问他的主页发布者：发表于5月前订阅舞蹈教学]少女时代- GEE舞蹈教学]少女时代- GEE播放:都很精彩，但还是我老婆的舞蹈最好看１

笔墨飞“舞”桑榆情热心市民送画表支持

“金龙鱼植物甾醇玉米油济南社区中老年舞蹈大赛”不仅受到了济南舞蹈爱好者和社区居民的欢迎，也让同样爱好艺术的书画家们产生了共鸣。社区选拔赛进行的时候时玉岭、贾绪荣、刘文栋三位书画家特地来到济南时报，赠送了精心创作的书画作品，中年舞蹈教学以表达对大赛的支持和祝福。

山东省书画院的高级书画师时玉岭老人已经70岁了，曾经是济南市27中的教师，现任山东黄河书画院副院长。他送来的作品是自己历时五年，潜心揣摩创作而成的草书“舞”字，作品富有极强的动感，像一位翩翩起舞的妙龄少女线条潇洒，张力十足，给观者一种心情愉悦、振臂欲舞的感觉。时玉岭老人说：“人生是个大舞台，写这个字表达一种勤奋愉悦、洒脱的人生观态度。”

贾绪荣老人今年60岁，曾在历城区行政管理局工作，现在是“桑榆丹情书画社”成员，折一条柳枝做琴弦，掬一缕春风做号角，打开天空的帷幕，让我们上演中年的舞蹈我们在乡间舞蹈，当蝉鸣和晨露随风而去，大地披上鹅黄的外套，中年不是枯萎是燃烧。他在现场观看中老年人舞蹈大赛后很受感动，所写的“舞”字一气呵成，宛如踮着脚尖的芭蕾舞者，与洒脱中带着几分优雅。贾绪荣老人说：“这次的比赛有很大的好处走进市民、走进社区，促进了人与人之间的文化交流和情感交流，也促进了社会的和谐。”刘文栋也是“桑榆丹情书画社”成员，他送来的作品是草书“轻舞飞扬”，飘逸中气势十足。他也表达了自己的祝福：“希望这次舞蹈大赛能越办越好，也希望中老年朋友有个健康的身体，愉快的心情。中年舞蹈视频”

健康观念走进居民心里心健康才能舞动精彩

每场比赛举行的间隙，协办方金龙鱼都穿插了答题赢奖品的互动游戏、趣味横生的舞台剧《功夫熊猫大战胆固醇恶霸》，还免费为市民测量BMI指数(身体质量指数)和血压。市民们通过测量BMI指数和血压，及时了解了自己的身体状况，也更加关注自己的心脑血管健康。中年人舞蹈通过金龙鱼工作人员的耐心讲解，市民还学到了很多降低胆固醇的方法，知道了植物甾醇是一种能够有效降低胆固醇的天然活性物质因此，在日常饮食中应该多注意植物甾醇的摄入。通过摄入富含植物甾醇的玉米油特别是含10000ppm植物甾醇的玉米油来补充植物甾醇，是一种最佳的方式同时，玉米油中富含的亚油酸维生素E，对预防心血管疾病也有一定的预防作用。

记者了解到，基于植物甾醇降胆固醇的作用，致力技术创新的金龙鱼看到了植物甾醇运用的广阔前景，因而率先将植物甾醇运用在玉米油的研发中，倡导“适度精炼、恢复性添加”更多地保留植物甾醇、维生素E等有益健康成分。经过不懈努力，金龙鱼推出植物甾醇平均含量达10000ppm植物甾醇的玉米油，恢复到与天然毛玉米油几乎等同的含量，该产品被列入中华预防医学会健康金桥重点工程。